Powerkommunikation für Frauen – Die Sprache des Selbstbewusstseins


Selbst in Zeiten propagierter Gleichberechtigung ist es für Frauen oftmals schwieriger, sich im Berufsleben durchzusetzen und gegenüber ihren männlichen Kollegen zu behaupten. Auch unsere weiblichen Sozialisierungen behindern oft den Weg zum beruflichen Erfolg, da viele Frauen über familiäre Muster gelernt haben, sich lieber im Hintergrund zu halten, als sich selbstbewusst zu präsentieren.Goldegg Training: Powerkommunikation für Frauen

Mit diesem Seminar wollen wir Frauen anleiten, selbstsicher und bewusst zu kommunizieren. Durch das Erkennen des Zusammenhanges zwischen Sprache und mentalen Mustern lernen Sie den gezielten Gebrauch von Sprache als lebensverändernden Einfluss. Sie üben, Ihre eigene Körpersprache für ein sicheres Auftreten zu nutzen und erfahren, wie Sie den benötigten Raum und die gewünschte Zeit für sich in Anspruch nehmen können.

Eigene Sprachmuster werden hinsichtlich ihrer Wirkung auf die Umgebung analysiert. Sie lernen, welche Formulierungen Sie stärken bzw. schwächen und welche Unterschiede es zwischen männlichem und weiblichem Sprachgebrauch gibt. Ihre Fähigkeit, Grenzen zu setzen, wird durch Strategien der inneren und äußeren Abgrenzung geschult und Sie erfahren, wie Sie selbstbewusst und ohne schlechtes Gewissen „Nein“ sagen können.

Zielgruppe:

Alle Frauen, die lernen wollen sich im Berufsleben besser durchzusetzen, selbstbewusst zu kommunizieren und ihre persönliche Powerkommunikation zu entdecken

Ihr Karrierenutzen:

Durch bewussten Einsatz von Sprache und Körpersprache lernen Sie selbstbewusster und durchsetzungsstärker zu kommunizieren und sich gegen dominierende Einflüsse besser abzugrenzen. Sie wissen, wie Sie gezielt „Nein“ sagen und einen Vorschlag/eine Idee/einen Wunsch professionell ablehnen und können das im Seminar erworbene Wissen gut in Ihren Alltag übertragen.

Themen:

Von der Kunst, Raum und Zeit für sich in Anspruch zu nehmen:

  • Die Wirkung der Körpersprache auf das Gefühl
  • Der selbstbewusste Auftritt mittels Körpersprache

Lebensveränderung durch Sprache:

  • Der Zusammenhang zwischen Sprache und mentalen Prozessen: Welche Formulierungen stärken bzw. schwächen das Selbstbewusstsein?
  • „Sprachmuster unter der Lupe“

Analyse des eigenen Ausdrucks bzw. des Sprechverhaltens:

  • Welche Formulierungen verwende ich?
  • Wie wirken diese Sprachmuster auf meine Umgebung?
  • Wie möchte ich meine Sprache verändern?
  • Wie sieht meine persönliche Powerkommunikation aus?

Abgrenzung als Herausforderung:

  • Selbstbewusst „Nein“ sagen: Wie grenze ich mich von den Wünschen/Forderungen/Ideen,… meiner Umgebung ab? Wie sage ich klar „Nein“ und fühle mich gut dabei?

Voraussetzungen:

keine

Methoden:

  • Kurze theoretische Inputs
  • Einzel- und Gruppenarbeiten zur Selbstreflexion
  • Bearbeitung und Analyse von Fallbeispielen
  • Einzel- und Gruppenarbeiten zur Analyse des eigenen Sprechverhaltens
  • Spiele zur Verbesserung des Durchsetzungsvermögens in der Sprache
  • Kurze Entspannungsübungen

Vortragende:

Mag. Christiane Miksch

Termin und Dauer:

05.+06.09.2017 – 2 Tage, jeweils von 09:00-18:00 – insgesamt 16 Übungseinheiten

Ort:

Goldegg Training, Mommsengasse 4/2, 1040 Wien

 

>> € 30,- Frühbucherrabatt bei Buchung bis 30.06.

 


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